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静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张，比如痔疮其实就是一种静脉曲张，临床可见的还有食管胃底静脉曲张、精索静脉曲张及腹壁静脉曲张等等。静脉曲张最常发生的部位在下肢。值得强调的是，静脉曲张是其他病变的继发表现。
 
导致下肢静脉曲张的原因很多，最多见的为单纯性下肢浅静脉曲张，其主要病因为股隐静脉瓣膜的功能不全。另外一种重要病因见于原发性下肢深静脉瓣膜功能不全（PDVI），因其往往合并大隐静脉瓣膜功能不全，多表现出浅表静脉的迂曲扩张。另外，下肢深静脉血栓形成后综合征，因为深静脉回流不畅，发生浅静脉代偿性的迂曲扩张；下肢动静脉瘘、静脉畸形骨肥大综合征也可有下肢浅静脉曲张表现；下腔静脉回流受阻，如布加综合征，也可导致下肢静脉曲张。
 
静脉曲张的临床表现

1.表层血管像蚯蚓一样曲张，明显凸出皮肤，曲张呈团状或结节状；
2.腿部有酸胀感，皮肤有色素沉着、脱屑、瘙痒，足踝水肿；
3.肢体有异样的感觉，针刺感、奇痒感、麻木感、灼热感；
4.表皮温度升高，有疼痛和压痛感；
5.局部坏疽和溃疡。

若为单纯性下肢浅静脉曲张，一般临床症状较轻，进展较慢，多表现为单纯曲张，少数情况可有血栓性静脉炎、静脉溃疡等情况；若为深静脉瓣膜功能不全，甚至深静脉回流受阻情况，则病情相对较重，小腿站立时有沉重感，易疲劳，甚至下肢的肿胀及胀破性疼痛，后期则发生皮肤营养性变化，脱屑、萎缩、色素沉着、湿疹溃疡的形成。
 
静脉曲张的诊断

下肢静脉曲张具有明显的形态特征，通过一般体格检查即可以明确诊断。但如前所述，仍需鉴别导致静脉曲张的内在原因，为临床诊治提供依据。必要时需进行静脉超声或造影检查。

 静脉曲张的治疗

下肢静脉曲张有穿弹力袜、注射硬化剂、手术剥除等治疗方法，深静脉瓣膜功能不全，可作瓣膜修复手术和腔镜下交通支结扎术等。下肢静脉曲张也可能提示其他疾病存在，需积极治疗原发病；若深静脉回流不畅，则手术处理浅静脉更应谨慎。
 
静脉曲张的饮食及生活建议：

1.充分摄入新鲜的蔬菜和水果，蔬菜1斤，水果7两。其中所含丰富的抗氧化营养素有助于减少血液凝块，维持血管弹性，促进血液循环
2.粗杂粮有益于健康，可部分替代日常的精米白面，最好占主食的1/3以上
3.鱼/虾/肉等食物不可少，每日1个手掌大小的量；其中深海鱼每周3次
4.鸡蛋每日1-2个（含蛋黄）；豆制品每周3次；这两种食物含丰富的卵磷脂，有助于保持血管的干净。
5.食物多样化（每日15种以上），以保证营养素的全面摄入
6.坚果含丰富的维生素E和矿物质，每日一把
7.足量饮水，每天2000ml以上，促进机体新陈代谢
8.清淡饮食，细嚼慢咽，以增进食物营养素的吸收
9.规律生活不熬夜，每日23点前休息，保证每天8小时睡眠
10.维持理想体重并适量运动
11.避免长时间坐着或站着，避免双腿交叉、抬重物以及在腿部重压
12.长期从事重体力劳动和长期站立工作的人，最好穿弹力袜套，使浅静脉处于被压迫状态
13.肥胖的人应该减肥，肥胖虽不是直接原因，但过重的力量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重
14.妇女经期和孕期等特殊时期要给腿部特殊的关照，多休息，要经常按摩腿部，帮助血液循环，避免静脉曲张

膳食补充剂
1. 卵磷脂胶囊
卵磷脂是天然的乳化剂，有利人体脂肪顺利代谢，减轻肝脏代谢脂肪的压力的同时，乳化代谢人体垃圾毒素，减轻胆管的压力，有利结石的代谢和消融。纽乐卵磷脂从大豆中提取的纯卵磷脂，有助于身体代谢脂肪，并支持肝脏和消化系统健康。卵磷脂是基于脂肪的营养素，它还能维持健康的胆固醇水平。乳化血管上多余残存的垃圾，有利血液正常回流，缓解静脉曲张造成的不适。

2、三七粉
三七粉，具有活血通血、补血的作用，对于因为血液循环不畅的静脉曲张有一定的辅助调理作用。静脉曲张多数是循环不畅造成的血液回流出现问题。
苗延堂三七粉，纯正云三七，含有三七总皂苷通血散瘀，采用气流研磨技术，最大程度保留有效成分，且超细粉更有利肠道吸收营养成分。